Partiremo da Flagogna, dove si trova un ampio parcheggio presso la vecchia stazione ferroviaria. Seguendo le indicazioni si percorre la strada ster- rata che costeggia una cava e successivamente il corso del Tagliamento che, insieme alla confluen- za dell’Arzino, è possibile visitare facendo una breve deviazione a destra. Una volta raggiunta la strada asfaltata, si prosegue per raggiungere bor- go Campiei per poi risalire verso il castello di San Giovanni. Si passa a fianco di una caratteristica lastra di roccia, quindi, per gradoni si raggiunge una ancona votiva costruita a ridosso di un vecchio stavolo. Si prosegue a destra fino a raggiungere il piazzale antistante i ruderi del castello di San Giovanni, dove si conclude il Troi di Meni.

Ci si può fermare per una breve visita ai ruderi del castello e alla ricostruita chiesetta, ammirando un discreto panorama su Flagogna ed il Tagliamento. Si prosegue in direzione est lungo il sentiero di San Zuan che percorre la linea del crinale fino ad un punto dove sono state realizzate delle protezio- ni ai lati del sentiero.

Dopo questo particolare passaggio il sentiero ini- zia a scendere, raggiungendo in breve la frazione del borgo Costa dove si ritrova la strada asfaltata che riconduce a Flagogna.